健康オタク

2020年11月1日

副腎疲労はコーヒー飲み過ぎが原因?私が変えたドリンク習慣

「やる気が出ない」「疲れが取れない」「充分に眠った気がしない」、こんな時は仕事や家事にも支障が出ますよね。 私も、体がダル重くて、やる気が湧き上がってこないことがあります。 そんな時は気持ちもウジウ […]
2020年3月17日

温活の次は、汗トレ

京都府城陽市 足もみサロンゆとりら●イタ気持ちいい『しの流あったかリフレクソロジー』●健康オタクが平熱36.8℃をキープできる体づくりをお手伝い●体を温めて代謝と免疫力アップ●あなただけのプライベー […]
2020年3月15日

マスク行列の功名

こんにちは。足もみサロンゆとりらです。 台湾式リフレクソロジーで平熱36.8℃をキープできる体づくり、始めましょう。 昨日、ちょっとむせてしまって、しばらく咳が止まらなかったんです。 そしたら、夫「 […]
2020年2月12日

アロマゾーンのホワイトクレイで泥パック!シミとくすみ対策

クレイは岩石が長い年月をかけて変化したもので、わかりやすく言うと「粘土」です。 ミネラルが豊富に含まれていて、家庭でのお手当や美容に手軽に使えるアイテム。 私も6年前から使い始めましたが、心身を癒し […]
2019年5月22日

つき指の手当てにクレイパック!私の頑張りすぎない自然療法

先週、子どもがつき指をしてしまいました。 自転車に乗っている時にバランスを崩し、電柱を支える支線に手がぶつかったらしいのです。 登校途中のアクシデントでしたが、子どもはとりあえず学校へ。 でも、やは […]
2019年4月21日

ベチバーはグラウディングの精油!心と体の熱を冷ます香り

オーガニックコスメのワークショップ やっとやっと、日差しがぽかぽかの春本番。 さわやかな青空が広がっていた昨日は、京都市内へお出かけしてきました。 楽しみにしていたオーガニックコスメづくりのワークシ […]
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