京都府城陽市 足もみサロンゆとりら
●イタ気持ちいい『しの流あったかリフレクソロジー』
●健康オタクが平熱36.8℃をキープできる体づくりをお手伝い
●体を温めて代謝と免疫力アップ
●あなただけのプライベートサロン
●自然素材と天然無垢の木の部屋でゆったりと
●女性限定です
LINEでもご予約承っております。
こんにちは。
ブログにお越しいただき、ありがとうございます。
今日もお疲れのあなた、ゆとりらでゆっくりとお過ごしください。
「温活、温活」とうるさく言っていた私ですが、すでに平熱は37度を行ったり来たり。
もう温活はいいみたい。
今度は「汗トレ」します。
私、真夏でも汗を全然かかないんです。
それを言うと「いいなー」と羨ましがられますが、実際の私の体はかなりキツいはず。
夏の火照った体を冷ましてくれるのは「汗」。
この汗が出ないと、体の中で熱はこもりっぱなし。
体が冷えていた時は、そう苦にもならなかったです。
でも、平熱が37度前後になってくると、熱が体にこもるのは結構つらい。
この夏までに、私の眠った汗腺を呼び覚ましたい。
そこで最近通っているのが酵素風呂。
出産の時しか汗かいたことない私が、めっちゃ汗かきますよ。
糠床みたいな匂いも私は好き。
娘と一緒に今日も糠漬け気分を味わってきました。
汗トレの効果、またご報告します。
