リフレクソロジーアーカイブ - 足もみサロンゆとりら

2025年6月15日

Categories

今日は最初に足読みをしてみましょう。今、あなたは裸足ですか? それとも、すぐに靴下を脱げるでしょうか。お時間あるなら、自分の足を見てみてください。親指と人差し指のあいだ、スペースはどんな感じで […]

2025年6月11日

Categories

毎月恒例の井手町・大西商店での足揉み。前回の時、「足揉みのあとは、この部屋いつもいい香り♪」と大西商店ユキちゃんが後片付けしながら言ってくれました。足揉みの時に使うオイルにアロマ精油をブレンドし […]

2025年6月10日

Categories

あなたは1日の始まりに必ずやっている習慣って何かありますか。先日、足揉みのお客様から「毎朝10分ぐらいのヨガをやってます」とお聞きしました。肩こりがひどくて始めたそうですが、今では朝ヨガをやらな […]

2025年6月6日

Categories

今年もあっという間に6月まで来ました。 6月30日は「夏越の祓（なごしのはらえ）」。 1年のちょうど折り返し地点にあたるこの日には、半年分の穢れ(けがれ)を落とし、残り半年の無病息災を願う風習があり […]

2025年5月17日

Categories

まだ5月だというのに、一気に暑くなってきました。昼間の気温は真夏のようで、体もびっくりしているでしょうね。そんな時期だからこそ、自分自身をやさしく緩め、整える時間を持っていただきたい。そこで今 […]

2025年4月27日

Categories

昨日5/26、「第5回ととのう休日」を開催しました。忙しい毎日のなかで、ふっと深呼吸できる時間になったら･･･そんな思いを込めています。静かな空気、やさしい光、そして、それぞれが自分に還っていく […]

2025年4月22日

Categories

パソコンやスマホで酷使される“目”は、春の気候とも相まって、ぼんやり重く感じやすいもの。そんなときは、足からのアプローチで心も視界も緩めてみませんか？「しの流足揉み」と簡単な後頭部ストレッチを組 […]

2025年4月13日

Categories

2025年・新年度が始まりましたが、皆様お元気ですか。 4月はスタートすることが多くて落ち着きませんが、5月になれば春の嵐が過ぎ去ってくれるでしょう。ただ、5月は爽やかで過ごしやすい時期とはいえ、 […]

2024年12月13日

Categories

今年も残すところ、2週間あまり。急に冷え込んでいますが、皆様お元気ですか。東洋医学では、冬はエネルギーが内側に向かう季節とされています。この時期は自然界と同じように、体も休養し、エネルギーを蓄 […]