健康オタク

2022年4月28日

ギーのお話し会に参加してきました。作り方のコツも学習!

昨日は、先月から心待ちにしていた「ギーのお話し会」。 八幡市で「真の暮らし」サロンをしている真里さんから教わります。 和モダンの素敵なお部屋でレッスンスタート。 まずは美味しいハーブティーを飲みなが […]
2022年4月17日

【満席】2022年5月10日(火)ゆとりらでシンギングボウル・音のトリートメント

まもなくやって来るゴールデンウィーク。 JTBの調査によると、今年のGWに旅行に出掛ける人は去年よりも7割近く増えるそうです。 2年間ガマンしましたもん。 皆んなの笑顔の力で、日本全体が元気になれば […]
2022年1月22日

貼るカイロOnStyleおなか40℃は生理痛にちょうどいい

私は学生時代、月経痛がひどくて、月経期間中は痛み止めの薬を飲まないと学校生活がままならない感じでした。 20代に入ってから、「ひどい月経痛はお腹にカイロを貼るといい」と聞きました。 早速試すと、確か […]
2022年1月20日

足裏の痛いタコ・ウオノメにお灸を2ヶ月据えたお客様の驚き体験

小学生の頃、私の足裏にはたくさんのイボがありました。 タコだったのか、ウオノメだったのか。 ●タコ・・・皮膚の外側にできる。芯が無いので、普段の痛みはほとんどない。●ウオノメ・・・皮膚の内側にできる […]
2021年4月20日

【初めての酵素断食体験④】3日目(2014年の記録)

これまでのエピソードはこちら 胃の不調が消えた!酵素断食3日目 酵素断食3日目の体験談です。 その前に、断食2日間の体と心の様子を振り返ってみましょう。 1日目はこんな様子でした。 美味しく感じなか […]
2021年4月19日

【初めての酵素断食体験③】2日目(2014年の記録)

これまでのエピソードはこちら デトックスが始まった!酵素断食2日目 酵素断食2日目の朝。 一晩ぐっすり眠ったおかげで、前夜に重たくのしかかっていた眠気はすっかり吹き飛んでいました。 「夜中にお腹が空 […]
2021年4月18日

【初めての酵素断食体験②】1日目(2014年の記録)

酵素断食をしてみようと思ったきっかけはこちら これ、らっきょう汁?酵素断食1日目 酵素断食1日目の体験談です。(先日は酵素断食の始まる前について書きました。) ミネラルウォーターと酵素を混ぜて2Lに […]
2021年4月17日

【初めての酵素断食体験①】始まりの前に(2014年の記録)

酵素断食をしようと思ったきっかけ 元気な身体で過ごせると、当たり前ですがとても「楽」です。 これは元々体力のある方には分かりにくい感覚かもしれません。 私は元来備わっているエネルギーが弱いようで、小 […]
2021年1月19日

私の曲がらない首は木枕で改善!首のコリは足つぼでわかる

京都でも2回目の緊急事態宣言が発令されて、縮小していたテレワークも再び広がりそうな流れです。 そのため、自宅でパソコン作業をする人も増えていると思いますが、首のこりや肩こり、腰痛という不快な症状に悩 […]
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