健康オタク

酵素断食をしようと思ったきっかけ 元気な身体で過ごせると、当たり前ですがとても「楽」です。 これは元々体力のある方には分かりにくい感覚かもしれません。 私は元来備わっているエネルギーが弱いようで、小 […]

「やる気が出ない」「疲れが取れない」「充分に眠った気がしない」、こんな時は仕事や家事にも支障が出ますよね。 私も、体がダル重くて、やる気が湧き上がってこないことがあります。 そんな時は気持ちもウジウ […]

京都府城陽市　足もみサロンゆとりら●イタ気持ちいい『しの流あったかリフレクソロジー』●健康オタクが平熱36.8℃をキープできる体づくりをお手伝い●体を温めて代謝と免疫力アップ●あなただけのプライベー […]

こんにちは。足もみサロンゆとりらです。 台湾式リフレクソロジーで平熱36.8℃をキープできる体づくり、始めましょう。 昨日、ちょっとむせてしまって、しばらく咳が止まらなかったんです。 そしたら、夫「 […]

クレイは岩石が長い年月をかけて変化したもので、わかりやすく言うと「粘土」です。 ミネラルが豊富に含まれていて、家庭でのお手当や美容に手軽に使えるアイテム。 私も6年前から使い始めましたが、心身を癒し […]