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2021年4月18日
2021年4月18日
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健康オタク
【初めての酵素断食体験②】1日目(2014年の記録)
酵素断食をしてみようと思ったきっかけはこちら これ、らっきょう汁?酵素断食1日目 酵素断食1日目の体験談です。(先日は酵素断食の始まる前について書きました。) ミネラルウォーターと酵素を混ぜて2Lに
[…]
2021年4月17日
2021年4月17日
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健康オタク
【初めての酵素断食体験①】始まりの前に(2014年の記録)
酵素断食をしようと思ったきっかけ 元気な身体で過ごせると、当たり前ですがとても「楽」です。 これは元々体力のある方には分かりにくい感覚かもしれません。 私は元来備わっているエネルギーが弱いようで、小
[…]
2021年2月25日
2021年2月25日
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スケジュール
2021年3月のご予約案内
緊急事態宣言がそろそろ解除されそうですが、3月も感染症対策になお一層努めながら営業していきます。 私も消毒やマスクをしっかりして、足揉みさせていただきます。 だんだん暖かくなって体が緩んできたおかげ
[…]
2021年2月4日
2021年2月4日
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講座
足揉みオンライン講座のご案内
緊急事態宣言が延長されて、自粛生活が思ったより長引いてますね。 ゆとりらは感染症対策に努めながら足揉みを続けていますが、お客様から足つぼのご質問をよくいただいています。 「足揉みでセルフケアしてみよ
[…]
2021年2月4日
2021年2月4日
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スケジュール
2021年2月のご予約案内
2021年に入り、緊急事態宣言が再び発令されていますが、ゆとりらでは感染症対策になお一層努めながら営業しています。 私も消毒やマスクをしっかりして、足揉みさせていただきます。 それにしても、昨年から
[…]
2021年1月29日
2021年1月29日
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暮らし
あなたの魂がやりたがっていることをやるのが幸せへの近道
去年の暮れ、酵素風呂ぬっかぼっこさんで鉄火味噌作りを教わってきました。 鉄火味噌って食べたことないけど、自然食品店では瓶入りのものをよく見かけます。 食べてみたいけど、お値段見て「わっ、高い!」と思
[…]
2021年1月19日
2021年1月19日
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しの流からだケア
リフレクソロジー
健康オタク
私の曲がらない首は木枕で改善!首のコリは足つぼでわかる
京都でも2回目の緊急事態宣言が発令されて、縮小していたテレワークも再び広がりそうな流れです。 そのため、自宅でパソコン作業をする人も増えていると思いますが、首のこりや肩こり、腰痛という不快な症状に悩
[…]
2020年11月22日
2020年11月22日
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リフレクソロジー
揉み方
在宅勤務が痔の原因につながる?朝のトイレがつらい時の足つぼ
家での仕事が増えるとメリハリがなくなり、ついつい長時間座りっぱなしなんてことになりがちです。 そんな時にトラブルを抱えがちなのが、お尻。 在宅ワーカーさんから、排便する時に痛みを感じたり、痛みのせい
[…]
2020年11月19日
2020年11月19日
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スケジュール
2020年12月のご予約案内
2020年もいよいよ12月! 今月も、あなたの足をポカポカにして心満たされる足揉みしていきますよ。 「冷えが気になります」というお客様が増えてきました。 寒さはこれからますます厳しくなりますから、今
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