shino (足もみサロンゆとりらの投稿者)

2021年6月19日

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自分の生い立ちについてはあまり語らない私ですが、今回、私のストーリーをお話ししようと思います。しの流足揉みや私に興味を持ってくださった方、よろしかったらお付き合いください。雪の降る3月、栃木県の […]

2021年6月11日

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1人目の子どもを妊娠した時。同じ産院の先輩妊婦さんたちを観察すると、そこの産院では皆んな足元にレッグウォーマーをつけている。「どうやら、妊婦ならあれを付けるようだから、私もしなくては」と、レッグ […]

2021年5月26日

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心や体がお疲れ気味の時、夜の眠りが浅い時、足揉みは暮らしに取り入れやすいセルフケア法です。あなたを癒し、満たして、喜ばせるのは、あなた自身ができること。コロナ禍でいろいろ制限されている中、あなた […]

2021年5月25日

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緊急事態宣言が6月まで延長されそうですね。制限される生活にお疲れの方もいらっしゃるでしょう。ぜひ、足揉み&頭揉み（深眠タッチセラピー®️）で「至福の癒し時間」を過ごしにいらしてください。 […]

2021年5月14日

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わざわざ出掛けるのが億劫。子どもの帰宅時間が気になる。そんなこと、私も「あるある」です。「目的地までの往復時間で洗濯機1回まわせたのに」「子どもが今日は3時に帰ってくるから、それまでには家に […]

2021年5月10日

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3回目の緊急事態宣言が発令され、今年のGWも自由にお出かけできない方が多かったことでしょう。私も実家への帰省を控えたし、近場のお出かけスポットも閉まっていたので、おこもり暮らしでした。そして、予 […]

2021年4月20日

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これまでのエピソードはこちら胃の不調が消えた!酵素断食3日目酵素断食３日目の体験談です。その前に、断食2日間の体と心の様子を振り返ってみましょう。 1日目はこんな様子でした。美味しく感じなか […]

2021年4月19日

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これまでのエピソードはこちらデトックスが始まった!酵素断食2日目酵素断食2日目の朝。一晩ぐっすり眠ったおかげで、前夜に重たくのしかかっていた眠気はすっかり吹き飛んでいました。「夜中にお腹が空 […]

2021年4月18日

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酵素断食をしてみようと思ったきっかけはこちらこれ、らっきょう汁?酵素断食1日目酵素断食１日目の体験談です。（先日は酵素断食の始まる前について書きました。）ミネラルウォーターと酵素を混ぜて２Lに […]