shino (足もみサロンゆとりらの投稿者)

2025年11月22日

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寒くなってくると背中がグッと固くなって、肩甲骨周りもギュッと･･･肩こりをなるべく緩ませたくて、最近はお風呂上がりにストレッチをしています。ストレッチって日々の生活に取り入れたいと思っても、最初 […]

2025年11月21日

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足もみサロンゆとりらには、天然石専門のミタスさんから託された原石や化石があります。販売中の石たち、必要な方が現れるまでゆっくりと場を温めるように過ごしています。 Instagramでも紹介してきた […]

2025年10月4日

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爽やかな秋の季節になりましたが、台風もたびたびやってきます。そうなると、気圧の変動で体調に変化が表れる方もいらっしゃいますよね。特に多いのが、ズキンズキンと脈打つような偏頭痛。天気だけでなく、 […]

2025年10月4日

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さわやかな季節になって、空気がさらっと心地いいですね。でも、最近、茶色のマイカーを見ると、私、気持ちがげんなり。車がうっすら汚れていて、「あ、花粉の季節来たな」と感じます。あなたは皮膚にかゆみ […]

2025年9月13日

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セルフ足揉み講座の受講生の方から、「家族の足も揉んであげたら喜んでました」と言われることがよくあります。大切な人の足に触れる時間は、言葉を使わなくても気持ちが通じ合える、やさしくあたたかな時間です […]

2025年8月25日

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8月も残りわずか。夏の土用も終わって、暦の上では秋になりました。とはいっても、まだ夏の気配は弱まる様子もなく、冷房は必須ですね。でも、暑さや冷房、食生活の乱れで「夏の疲れ」は知らないうちに体に […]

2025年8月23日

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今年の春、自分の世界に何か新しいことを取り入れたいと思っていたところ、ふと頭にひらめいて「オラクルカード買おう」とAmazonをウロウロ探していました。カードって種類がたくさんあるから、見ているだ […]

2025年8月21日

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夕方になると足がパンパン、靴がきつくなったり、ふくらはぎが重だるいと感じることはありませんか。むくみの原因といえば「塩分」「冷え」「長時間の立ち仕事」などがよく知られています。でも、実は「タンパ […]

2025年8月19日

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話は去年に遡りますが、ある日、整体に行ったときのこと。以前から気になっていた「体のバランスの左右差」を伝えると、先生は体を丁寧に観察して「胆嚢(たんのう)が硬いね」と教えてくれました。確かに、横 […]