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これまでのエピソードはこちら

【初めての酵素断食体験①】始まりの前に(2014年の記録）

【初めての酵素断食体験②】1日目(2014年の記録）

デトックスが始まった!酵素断食2日目

酵素断食2日目の朝。

一晩ぐっすり眠ったおかげで、前夜に重たくのしかかっていた眠気はすっかり吹き飛んでいました。

「夜中にお腹が空いて目が覚める」ということもありませんでした。

前日に私と一緒に酵素をがぶ飲みした末っ子（未就園児）は、上の子が登校してもまだ眠りこけていました。

9時半を過ぎてようやく起きてきたので、なんと半日寝ていたことになります!

「今日もまた『酵素＋ミネラルウォーター』を2リットル・・・」

ずっとやってみたかった酵素断食なのに、こんなに気持ちが沈むのはなぜ？

それは、らっきょう汁みたいな味がツライから（涙）

意を決して、2日目最初の一口。ゴクリ。

「あれ?美味しい。」

らっきょうじゃない。

やったー！

理由は分かりませんが、この日は味の感じ方が前日と違うようです。

とにかく「これなら断食あと2日いける」と安心しました。

そして、その後のトイレタイム。

細かな描写はためらわれますので、「すごかった」とだけご報告しておきます。

あれが宿便というものか。

THE・デトックス!

前日の夕方から始まっていた頭痛は、2日目の朝もまだ続いています。

ふと、「梅干を食べたらいいかも」となんとなく思いつきが降ってきました。

そして、食べてみたら本当に頭痛が消えるというミラクル。

デトックス始まったら、カンも冴えてる!

相変わらず、酵素を摂っているだけなのにお腹は空かず、身体もしんどくないし、いつも通りに家事をこなせます。

食事の時間を家事に充てられるので、いつもより段取りが良くてありがたい。

自分は食べない食事を作るのですが、苦ではありませんでした。

気持ちに余裕のある感じ。

ただ、味見ができないので、完成品に自信がありません。

見た目がいつも通りということで、食卓に出してしまいました。

子どもたちは食事のたびに「お母さんは食べないの？」と聞いてきます。

「酵素飲んでるから、お腹空かないんだよ」と言うと、さらに不思議そうな顔をします。

末っ子だけは「お母さん、これ、めーっちゃ美味しいよ!食べたら?」と甘い誘惑をしてくるのでした(笑)

さぁ、残すところはあと1日です。

私がいつも飲んでいる酵素はこちら
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