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爽やかな秋の季節になりましたが、台風もたびたびやってきます。 そうなると、気圧の変動で体調に変化が表れる方もいらっしゃいますよね。 特に多いのが、ズキンズキンと脈打つような偏頭痛。 天気だけでなく、 […]

さわやかな季節になって、空気がさらっと心地いいですね。 でも、最近、茶色のマイカーを見ると、私、気持ちがげんなり。 車がうっすら汚れていて、「あ、花粉の季節来たな」と感じます。 あなたは皮膚にかゆみ […]

暑い日が続いてますが、皆さん、健やかにお過ごしですか。 私もいつもよりは冷たい飲み物を口にする機会が多くなり、胃腸のご機嫌がやっぱり心配。 温かいお茶もすすったりしています。 夏の過ごし方が秋の体に […]

今年もあっという間に6月まで来ました。 6月30日は「夏越の祓（なごしのはらえ）」。 1年のちょうど折り返し地点にあたるこの日には、半年分の穢れ(けがれ)を落とし、残り半年の無病息災を願う風習があり […]

2025年・新年度が始まりましたが、皆様お元気ですか。 4月はスタートすることが多くて落ち着きませんが、5月になれば春の嵐が過ぎ去ってくれるでしょう。 ただ、5月は爽やかで過ごしやすい時期とはいえ、 […]

今年も残すところ、2週間あまり。 急に冷え込んでいますが、皆様お元気ですか。 東洋医学では、冬はエネルギーが内側に向かう季節とされています。 この時期は自然界と同じように、体も休養し、エネルギーを蓄 […]