リフレクソロジーアーカイブ - 6ページ目 (8ページ中)

2020年8月23日

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あまりの暑さに体が溶けそう。ちょっと動いただけで汗タラリ。汗のかき過ぎはエネルギーを消耗するので、食欲が無くなったり、体が重く感じている人もいるのでは。夏バテ気味な体を足揉みで元気復活させまし […]

2020年7月14日

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今回は、オススメのかかと保湿クリーム「カカトエステ（シダコス）」のお話。ですが、カサカサかかとの写真ありますので、見たくない方はこのままそっと閉じてください。 10代の頃、かなりキツめの生理痛持ち […]

2020年7月13日

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以前にお客様から「しのさんは、いつから足揉みを実践しているんですか」とご質問いただいたことがあります。足揉みと出会ったのは20年前です∑(ﾟДﾟ) 最初は自己流、そのあとにPMS（月経前症候群）を […]

2020年7月12日

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今日は娘が紫蘇ジュース作り。紫蘇の葉エキスをグツグツと煮出したあと、砂糖を加え、最後にクエン酸を入れて出来上がり。その時、手元が狂ってキッチンにクエン酸をばらまいたのは、途中で手を出した私です。 […]

2020年7月11日

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私の頭の中には、「祇園祭の頃に梅雨明け」とインプットされています。あと1週間ぐらいです。梅雨が明けると、いよいよ夏本番、裸足にサンダルが似合う季節。そこで大切なのがかかとのケアです。あなたの […]

2020年7月7日

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前回のブログでは足揉み回数券のご案内をしました。早速、お客様が「嬉しいです」と声を届けてくださいました。定期的に足揉みを続けることで、循環改善や代謝アップに繋がります。続けるなら、割引き回数券 […]

2020年6月26日

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ゆとりらでは「冷えとり」をテーマに足揉みさせていただいています。蒸し暑い日が続くこの時期、「体を温めよう」とは意識が向かないかもしれません。でも、エアコンや冷たいドリンクのせいで、実際は足やお腹 […]

2020年6月25日

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ゆとりらでは、足揉み前に最近のお体の具合などをうかがったあと、まずは足湯をご用意しています。足湯で温まることで足裏の皮膚が柔らかくなり、足揉みの刺激がしっかり反射区に入るようになります。そして、 […]

2020年6月20日

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雨のせいか、涼しい夜が続きました。うっかり無防備な足首で寝てしまい、目覚めたら冷え冷え〜。今日はシルクのレッグウォーマーを履いて、日中を過ごしました。油断ならない梅雨の気温です。でも、梅雨が […]