リフレクソロジーアーカイブ - 足もみサロンゆとりら

2025年8月21日

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夕方になると足がパンパン、靴がきつくなったり、ふくらはぎが重だるいと感じることはありませんか。むくみの原因といえば「塩分」「冷え」「長時間の立ち仕事」などがよく知られています。でも、実は「タンパ […]

2025年8月19日

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話は去年に遡りますが、ある日、整体に行ったときのこと。以前から気になっていた「体のバランスの左右差」を伝えると、先生は体を丁寧に観察して「胆嚢(たんのう)が硬いね」と教えてくれました。確かに、横 […]

2025年8月8日

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あなたは夏の靴下どうしてますか。暑い日々、裸足でいる機会が多いかもしれません。外出の時に裸足にサンダルやぞうりを履く方が涼しくて楽ですもんね。ただ、涼しいのはいいんだけど、「かかとのガサガサ角 […]

2025年8月3日

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暑い日が続いてますが、皆さん、健やかにお過ごしですか。私もいつもよりは冷たい飲み物を口にする機会が多くなり、胃腸のご機嫌がやっぱり心配。温かいお茶もすすったりしています。夏の過ごし方が秋の体に […]

2025年6月15日

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今日は最初に足読みをしてみましょう。今、あなたは裸足ですか? それとも、すぐに靴下を脱げるでしょうか。お時間あるなら、自分の足を見てみてください。親指と人差し指のあいだ、スペースはどんな感じで […]

2025年6月11日

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毎月恒例の井手町・大西商店での足揉み。前回の時、「足揉みのあとは、この部屋いつもいい香り♪」と大西商店ユキちゃんが後片付けしながら言ってくれました。足揉みの時に使うオイルにアロマ精油をブレンドし […]

2025年6月10日

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あなたは1日の始まりに必ずやっている習慣って何かありますか。先日、足揉みのお客様から「毎朝10分ぐらいのヨガをやってます」とお聞きしました。肩こりがひどくて始めたそうですが、今では朝ヨガをやらな […]

2025年6月6日

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今年もあっという間に6月まで来ました。 6月30日は「夏越の祓（なごしのはらえ）」。 1年のちょうど折り返し地点にあたるこの日には、半年分の穢れ(けがれ)を落とし、残り半年の無病息災を願う風習があり […]

2025年5月17日

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まだ5月だというのに、一気に暑くなってきました。昼間の気温は真夏のようで、体もびっくりしているでしょうね。そんな時期だからこそ、自分自身をやさしく緩め、整える時間を持っていただきたい。そこで今 […]