月に一度、城陽市・あみ助産院で開催されている「性と生の学習会・ひよこ会」。

だれでも参加できて、性やいのちについて学び合う場です。

私はお世話役として1年に1度、足揉みを担当してきましたが、今年は少し趣向を変えて、ツインヨーガ（楽健法）の先生をお迎えします。

ツインヨーガは2人1組になり、施術を受ける人は寝て、施術する人は立ちます。

そして、施術者の足の裏を使って、寝ている人の脚や腕の付け根などを踏みほぐし、体の巡りを促していきます。

講師は、私自身も通っているヨーガ教室の先生、山名里美さん。

私は里美さんのヨーガで初めてツインヨーガに出会いました。

正直に言うと、「踏み合いっこしましょう」と言われた時は、少しドキドキでした。

「人の体を踏むって、どんな感じなんだろう」
「力加減はこれでいいのかな」
「痛くないかな、気持ちいいのかな」

そんなふうに、わからないことだらけ。

でも実際にやってみると、これがなかなか奥深いのです。

遠慮しすぎると刺激が入らず、気持ちよさも減ってしまう。

かといって、グッと踏み込みすぎるともちろん痛い。

相手の反応を感じながら、探るように、合わせるように関わっていく。

その感覚はどこか、人との距離感やパーソナルスペースの取り方にも通じるような気がしました。

近すぎても、遠すぎても難しい。

「ここかな」
「このくらいかな」

そんなふうに相手を感じながら関わる時間には、体だけではない学びがあるように思います。

里美さん曰く
「踏んでる方が気持ちいいと、踏まれてる方も気持ちいい。
お互い気楽に、楽しく踏み合うのがコツなのです」

ひよこ会は、一方的に知識や「正しさ」を受け取るだけの場ではありません。

もちろん学びもありますが、それだけではなく、それぞれの体験や感じたこと、思いを持ち寄り、共有し合うことで、また新しい気づきや理解が生まれていく。

そんな場だと感じています。

誰かの体験が、別の誰かの気づきにつながることもある。

だからこそ今回のツインヨーガも、上手にできるかどうかより、

「どんなふうに感じたか」
「自分の体は何を教えてくれたか」

そんなことを味わい、分かち合う時間になればと思っています。

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【性と生の学習会・ひよこ会】

■日時
6/29(月) 10:00〜12:00

■場所
あみ助産院 HP

■参加費
2,000円
(10名まで)

■内容
ツインヨーガ（楽健法）

■持ち物
・動きやすい服装
・手ぬぐい or タオル
（お顔の下に敷くもの）

どなたでもご参加いただけます。

ふれて、感じる時間をご一緒できたら嬉しいです。