足もみサロンゆとりらにいつもお越しいただき、ありがとうございます。
あなたは自分で自分の体をいたわるためのツールをお持ちですか。
マッサージ器具、アロマ、美容系アイテム、癒し音楽、入浴剤、キャンドル・・・
いろいろありますが、自分の手が自分の体を癒してくれたら、いつでもどこでも心身を満たし整えることができますよね。
まさに、足揉みは自分で自分を癒すことができます!
今回は、「家でも自分で自分の足に、ゆとりらサロンのような足揉みができたら」という願いを叶える「しの流本格セルフ足揉み講座」についてご案内します。
足揉みは痛いだけじゃない
足揉み・足つぼといえば「痛いもの」というイメージだったのが、しの流足揉みを受けたお客様から「足揉みって、こんなに気持ちいいものだったんですね」という感想をたくさんいただきます。
毎月足揉みのご予約をいただくお客様からは、間隔があくと「私の足が足揉みを恋しがってます」とメッセージをいただくことも。
定期的に足裏をキレイにしていると足裏の感覚が磨かれて、「体に何か溜まってきてる〜」とムズムズしてくるようです。
こんなふうに疲れや老廃物が溜まってくると我慢しきれず、「今、すぐに!足揉みして欲し〜い!」という衝動に駆られることがあると思います。
予約に空きがあればすぐにお越しいただけるのですが、「すみません、ご予約お取りできる枠が先になります･･･」とお伝えしなければならない時は、「疲れを取ることができず、どんなにお辛いだろう」と心苦しく思う瞬間です。
これまでの足揉み講座・初級編
日々のセルフケアとして足揉みを取り入れていただくために、3年ほど前に「自分でできる簡単足揉み講座」を作りました。
棒を使って、足裏を大きなゾーンに分けて簡単に揉める内容です。
簡単で取り組みやすいのと、揉んだあとの足の軽さが心地よくて、受講者の皆さんにはとても好評です。
ただ、サロンで受けるような反射区1つずつをしっかり押さえていくやり方ではないので、物足りなかったり、「目が疲れてる、頭が重い」などといったピンポイントでの不調ケアは難しい場合もあります。
2024年はそんな物足りなさを解消するために、私がサロンで行っている「しの流足揉み」を自分でできるようになる講座を作ることにしました。
その新しい講座について以下でご案内していきますので、ご興味のある方はご覧ください。
New!しの流本格セルフ足揉み講座
「本格セルフ足揉み講座」は、反射区1つずつを丁寧に揉んでいく足揉みを自分でできるようになる内容です。
手指だけを使って揉む本格的な方法です（※皮膚が分厚いかかとだけ棒を使います）
各器官や臓器の末梢神経が集中する足裏を揉むことで、機能回復や免疫力活性化が期待できます。
体に不調や足のむくみが気になった時、サロンに行かなくても、自分でいつでもどこでも足揉みタイム。
私自身がセルフ足揉みを続けて10年以上経ちましたが、本当に元気になりました。
風邪もひきにくくなりましたし、ひいたとしても体が熱をしっかり上げてスッキリ治ってくれます。
そして、気持ちの面でもあまり深く悩まなくなり、しがらみや思い込みからだいぶ自由になれたと実感しています。
心地いい心と体は自分で手に入れることができますよ。
講座内容
- 2時間×2〜3日間(進み具合に合わせて調整します)
- 少人数(1〜3名)でのグループレッスン
- 開催日時はご相談ください
- 開催場所はご相談の上、当サロン、またはレンタルスペース
- 足つぼマップ、足揉み棒、マッサージオイル、揉み手順資料付き
- 足裏サインの読み方、反射区ごとの揉み方、お悩み事の揉み方についてお伝えします
- オンライン開催はありません(検討中)
受講料
33,000円（足つぼマップ、足揉み棒、オイル、資料付き）
受講後のフォローアップ
受講後に「揉み方を忘れてしまった」「手順を確認したい」などフォローアップをご希望される場合は、2時間2000円〜承ります。
ご相談ください。
お支払い方法
事前振り込みとなります
振り込み方法については、お申し込み時にご希望をお伝えください
●銀行へ振り込み(京都銀行、三井住友銀行、楽天銀行)
●Paypalでのクレジットカード払い
※恐れ入りますが、振り込み手数料はご負担いただきます
当サロンからのご入金確認のメール送信をもって、受付完了となります。
お申し込み・お問い合わせ
受講希望の方はこちらからお申し込みください。
↓ ↓
・公式LINE
・メール info@yutorira-refle.com
以下について記載の上、ご連絡ください。
追って、開催日時などご相談させていただきます。
- 件名「本格セルフ足揉み講座受講希望」
- お名前
- ご住所
- メールアドレス
- 電話番号
- 希望お支払い方法(銀行振り込み、またはクレジットカード)
- ご質問ありましたら、ご自由にどうぞ
足揉み好きなあなたと一緒にモミモミできる時間を過ごせることを楽しみに、お申し込みをお待ちしています!
本格足揉みはこんな方におすすめ
本格セルフしの流足揉みはこんな方におすすめです。
- 足がむくみやすい、だるい
- 体に慢性的な疲れがある
- 目の疲れ、食欲不振などプチ不調がある
- 眠りが浅い
- 気持ちが前向きになれない
- 一生使えるセルフケア法を覚えたい
「自分は何が好きなんだろう、何をやりたいんだろう」と迷子のあなた。
それは、「自分の心が快に振れているのか、不快に振れているのかが分からない」ともとれます。
そういう場合、「降りてくるメッセージを受け取ろう」と上と繋がることよりも、エネルギーを下に降ろして地に足をつけることを意識した方がいい。
そして、自身の体の反応を感じ取ってみてください。
胸がワクワク、胸が締め付けられる、胃がムカムカ･･･何かしら体はサインを出しています。
そのメッセージを受け取れない人は、内臓がかなり凝り固まっているのかも。
セルフしの流足揉みで器官や内臓に響かせまくって、地にどっしり降ろせる足裏を作りましょう。
足揉み時間を重ねることで、あらゆるものが溢れるこの世界において何が自分にとって心地いいかを選び取る感覚も磨けるはずです。
いただいたご質問
今回の講座は、ご自身への足揉み技術と活用できる知識をお伝えします。
その中で、ご自身の判断でご家族や親しい方に応用していただけることもあると思います。（例えば、反射区の場所など）
皆様の大切な方も足揉みで笑顔になってくれたら嬉しいです。
（※テキストの転載、複製、改変などは禁止いたします）
ただ、私がサロンでお客様に行っている足揉みをするにはさらに必要な技術があり、その内容は今回の「セルフ足揉み講座」には含みません。
今回のセルフ足揉みの講座内容だけでは、他者への足揉みは充分ではないことをご了承ください。
さらにステップアップして他者への足揉みを習得したい方は、また個別でご相談ください。
キャンセルについて
お申込み・受付け完了後の講座受講のキャンセルやご変更は、開催日2日前の17時までに下記いずれかの手段にてご連絡をお願いいたします。
- 電話：070−5554−5109(中西)
- メール：info@yutorira-refle.com
- LINE：こちらをタップ
予約日前日以降のキャンセルや遅刻の際は、下記の通りキャンセル料を請求させていただきます。
- 前日：販売価格の30％
- 当日：販売価格の50％
- 無断キャンセル、30分以上の遅刻：販売価格の100％
すでにご入金の場合、返金手続きにかかる事務手数料のご負担を別途お願いしています
当日何らかの事情により開催時間に遅れる際は、お早めのご連絡をお願いいたします。
状況によっては、講座時間の短縮、もしくは講座開催のお断りをさせていただく可能性もございますのでご了承くださいませ。
その際も、上記規定に則りキャンセル料金をご請求いたします。
なお、災害や悪天候、やむを得ない事情によるキャンセルの場合は、上記規定の限りではございません。