あなたは1日の始まりに必ずやっている習慣って何かありますか。 先日、足揉みのお客様から「毎朝10分ぐらいのヨガをやってます」とお聞きしました。 肩こりがひどくて始めたそうですが、今では朝ヨガをやらな … 続きを読む 太陽礼拝と足揉みの朝習慣、祈りのように今日を始めて整える